这是我的第二胎，我选择了《催眠分娩》。
为什么？我先简单说说生大宝贝的经历吧。
四年前我在半政府医院生大宝贝，原因是我不想被私人医院的医生动不就叫开刀或打止痛针，费用又高。
当时大宝贝过预产期十天还不肯出来，因此被迫放药催生，结果我“享受”宫缩大痛了十四个小时（是频密到一两分钟一次的大宫缩），我受不了就唯有一直吸麻醉气减痛，结果整个过程都迷迷糊糊任人宰割。
到我的子宫颈开到10公分护士叫我可以生了，可是那时我的身体根本没有宫缩的感觉，如何生呢？护士一直叫我push，可是我不知在push什么，力也完全用错了。
到最后老公说两个老经验的护士在我的肚子上，帮忙用力push宝宝出来的。过后我还被当白老鼠给 trainee 来练习缝针，结果缝了近一个小时，痛得我比未生前更痛（本人是很怕皮肉见血的、痛的）。这就是我第一胎的经验。
生了大宝贝的第一年，我时常参与哺乳活动，从中得知家里水中生产的故事，非常羡慕不已，心想下一胎好想尝试。
小贝儿预产期是14号，可是Dr. Tan预计应该会过预产期的；而且我也一直跟小贝儿沟通希望她可以跟大宝贝在20号同一天生日。
忽然被一种怪怪、有点熟悉但又不应该出现的感觉给叫醒了，感觉“大姨妈”来报道前奏的一点点酸酸之感觉，这感觉到我六点半起床时大概有重复了三四次。告知老公这种不妥的感觉，直觉应该是时候了，但我依然照常送大宝贝上学。
回公司上班半天，以便交待和处理一些事务才放假。除了月经来时的酸痛，肚子偶尔也会忽然整个硬得像一个泵风到很涨的篮球一样，每当这些感觉一来时，我立刻用上课学习到的呼吸法来转移注意力。由于在公司忙着，所以也没注意宫缩的频密度。
1.30pm
老公来接我下班，我要做的第一件事，是立刻去把我超过十寸长的长发剪短变男子头，和把头发给洗得干干净净。
4.00pm
理发完回到家，慢条斯理地收拾进院的生产包包（一直不肯收拾包包因为认定宝宝会过预产期才报到）。那时宫缩大概十分钟一次吧。
6.00pm
吃晚饭和给大宝贝看自然分娩的影片，因为想带她进产房，让她看妹妹是怎样来这个世界的，给她有个概念和心理准备。
7.00pm
宫缩已缩短到五六分钟一次，每次宫缩来时，我的所有动作都会停止，只能专注在呼吸法直到宫缩过了，我知道是时候去医院了。
正当等着老公冲凉时，我慢动作地做最后的收拾包包。就这时候，忽然我‘听’到‘扑’一声，然后下体有些液体留出来，我的裤子湿了，我跟老公说羊水被释放了。进厕所检查羊水流量不太多，老公飞快地在车座铺了护垫，然后扶我上车去医院。
8.00pm
一到医院立刻告知护士羊水释放了，护士马上推我进产房。那时宫缩可能已到一分钟一次，我只能专注在呼吸法减轻疼，我连爬上床都差点没力。或许是因为一整天下来没有真正放松休息吧，和羊水又被释放了，所以心情难免会有点紧张而不能完全放松身体。
躺在床上，护士一直不停提醒我要放松，由于护士们知道我是有上《催眠分娩》的，护士播了rainbow让我听。虽然宫缩的疼没有停过，但这真的是让我有熟悉的安全感。可惜护士帮我量子宫颈时，刚好宫缩来让我分不了神，结果听不到护士说当时子宫颈已开到多少。
我开始专注在呼吸和肚子里的感觉，没多久，护士叫我开始用J breathing，我也开始冥想宝宝要出来了，我要配合宝宝帮助她出来。
我感到宫缩来了，我就用J breathing跟着身体的感觉将呼吸往下推，宝宝更加下了，我叫老公拿手机拍下小贝儿出生的珍贵画面。
谁知话一完老公还没来得及有任何动作，紧接着第二下的宫缩又来了，我就跟着将呼吸往下推，这次很明显地我感到宝宝整个向下挤出来，Dr. Tan忽然叫我停，放松，什么都不要做，宝宝出太快阴唇会撕裂，这让我脑袋里一下当机了，我怎样一秒之间说停就停啊。可是已太迟了，小贝儿已自己溜出来say hi了。
就这样从进产房到小贝儿出来，全程大概45分钟吧。还好阴唇只是一丁点的伤口而无需缝针，真是太好了。
小贝儿一从阴道出来，哇哇大哭的，Dr. Tan立刻将她抱来我的胸前给我抱着。说也神奇，这小妞一躺在妈妈身上就静了下来乖乖的。看着怀中的小贝儿，我心里真的觉得再疼也是值得的。
大概过了三分钟，Dr. Tan说有宫缩就将胎盘好像大号这样大出来，这一次就很轻松，感觉有一块东西溜出了身体。
接下来的一个小时，小贝儿就和妈咪skin to skin、安静地躺在妈咪身上，而老公也陪伴在旁，护士还过来教小贝儿吸奶（妈妈的奶哦）。一小时后护士才抱她去清洁干净和送妈妈去房间休息。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
总结
在完全没有止痛药，没有麻醉药，没有任何药物，没有剪阴唇，没有缝针，没有被护士骂，没有一声喊疼，就这样在完全清醒，心情有点紧张又愉快和自然的状态下诞下了我的二公主。这次分娩觉得可惜的是小贝儿出世得太快，快得来不及叫家人带大宝贝来医院看妹妹出世。
生孩子是很开心很自然的事，
女人生孩子不是病人，只要相信我们的身体，和放松配合宝宝的到来，
那么自然分娩并不是不可能的事！
我做到了，
相信自己，
你也可以做到的！